• Efficacité des différents régimes

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      Régime hyperprotéiné Principe Le principe de base du régime hyperprotéiné est d´améliorer la composition et la qualité des protéines contenues dans vos aliments.Ce type de régime est préconisé principalement pour des personnes qui souhaitent maigrir vite dans l´optique d´une intervention chirurgicale.Le régime hyperprotéiné doit être accompagné d´un suivi médical et doit être opéré sur une durée relativement courte. Il est Lire la suite…

    Que penser des régimes à la mode ?

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    Chaque année, tout au long des saisons, pour satisfaire au besoin du consommateur « coupable » d’excès alimentaire et (ou) de rondeurs, les magazines ou les livres traitant d’amaigrissement envahissent les rayons des librairies (« Maigrir avant Noël », « Perdre les kilos des fêtes », « Retrouver son poids après l’accouchement »…). On nous répète sans cesse que tous Lire la suite…

    Différence entre nutrition et diététique

    nutrition_dietetique

    Nutrition : Science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé.  Diététique : Science de l’alimentation équilibrée qui étudie la dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires. Autrement dit, la diététique est le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé grâce à des règles précises de pratiques alimentaires. Très simplement : Lire la suite…

    La résistance à la perte de poids

    balance

    Il est bien souvent difficile de modeler son corps par l’intermédiaire d’un simple régime. Vous les savez très bien et c’est d’ailleurs pour cela que nous avons tant d’adhérents qui après avoir maigri ont besoin de tonifier certaines régions rebelles. Quelques explications pour comprendre… Les lipodystrophies correspondent à une infiltration sous le derme par des cellules adipeuses hypertrophiques. Elles se Lire la suite…

    Pourquoi est-il difficile de perdre des kilos à certains endroits ?

    maigrir_durablement

    Pourquoi…? Tous les nutriments en surplus, lipides, glucides, protéines, vont être transformés en graisse et stockés dans des cellules spécialisées : les adipocytes. Il faut savoir que la femme a une plus grande disposition au stockage des graisses du fait que la majeure partie des hormones féminines ont pour précurseur le Cholestérol.Certains récepteurs vont s’opposer à l’utilisation du stock de Lire la suite…

    Outils de calcul de calories

    amaigrissement

    Pour vous aider dans votre quête de perte de poids avec les régimes amaigrissants, nous vous proposons certains outils de centre d’amincissement et centre minceur et esthétique : Guide des calories Guide des calories & recettes & idées minceur Tous les régimes, tous les thèmes Le but n’est pas de vous donner de quoi suivre un régime pour maigrir vite. Lire la suite…

    Viva fitness votre centre anti-cellulite

    Balance

    Comprendre pourquoi il est si difficile de perdre de la cellulite Il est bien souvent difficile de perdre du poids localement par l’intermédiaire d’un simple régime. C’est d’ailleurs pour cela que tant de personnes après avoir maigri ont besoin d’agir localement sur certaines régions rebelles et ont recours à un centre d’amincissement. Quelques explications pour comprendre… Les lipodystrophies correspondent à Lire la suite…

    Technique palper – rouler

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       Toutes les femmes, même minces, peuvent avoir de la cellulite. Souvent d’origine hormonale, elle touche 9 femmes sur 10. La cause? Les adipocytes stockent un mélange de graisse, de toxines et d’eau, mais l’éliminent peu. Ils finissent par gonfler en atteignant jusqu’à 60 fois leur taille initiale et en pesant sur les tissus, ils provoquent l’aspect capitonné de la peau. Lire la suite…

    Différence entre les plateformes vibrantes et oscillantes

    Plateforme oscillante

    Aucunes contre-indications ni effets secondaires : La plateforme oscillante, dépourvue des mécanismes de vibrations ne créent pas les effets secondaires reconnus des plateformes vibrantes (hernie discale, inflammation de prothèses mammaires, décollement de plaques d’athéromes,…) La plateforme vibrante travaille le muscle, légèrement la silhouette, mais elle se dirige surtout vers les sportifs qui recherchent des performances physiques, ou les gens qui Lire la suite…

    Coaching et Objectifs

    developpement_musculaire

    Combien sommes nous à nous dire : « Si seulement je pouvais enfin… », « si seulement j’y arrivais… » Pour certains c’est : arrêter de fumer, pour d’autres c’est : perdre du poids, sortir d’une dépression, supporter le stress du boulot…. Bref, la liste est longue et les solutions apparemment toutes simples à en croire certains qui veulent justifier ainsi les prix exorbitants Lire la suite…

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