La salle de sport
Les cours de la salle de sport lunel Viva Fitness. Une organisation pour choisir entre perte de poids et prise de muscle. Mais aussi pour être en forme, et se défouler.
Voyez donc cette playlist vidéos Fitness 2018 , le planning et les tarifs:
Horaires
Tarifs
Vidéos Viva Fitness
Cliquez sur le ballon – Tous les cours
Un choix de cours bien étudié
- Gym, Pilates, Postural Ball, Structural Flex, Ecole du dos.
- Ou encore Fitness, Fit Burner, Step, Lia
- Musculation, Hiit, Insanity Factor.
- Mais aussi Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Total Dance, All Dance
- Et pour finir, Rock, Salsa, Bachata, Kizomba…
Etat d’esprit de la salle de sport Lunel
Encadrer est la ligne de conduite de notre SALLE DE SPORT LUNEL.
Nous prenons donc en compte votre état de santé pour vous diriger vers les meilleurs exercices.
Photo video de la salle de muscu
Changement d’appareils musculation
Tout d’abord le nouveau matériel de musculation vous surprendra agréablement. En effet, les équipements cardios et muscu se composent entre autres de:
- 5 tapis de courses
- 3 vélos elliptiques
- 2 rameurs
- 1 wave
- Plusieurs machines de muscu, comme en photo
- Barres et bancs olympiques
- Haltères
- Crossfit
Une équipe de coachs à votre service
Une équipe de profs est donc présente pour vous coacher en salle de musculation ou en cours.
Gardez du muscle
Le coaching des cas particuliers, c’est comme dit Nathalie: Tout âge, tout physique
Le planning horaire des cours gym, fitness, et également danse est très riche. La grande variété des cours vous permet alors de choisir des activités types. Comme par exemple, celles qui tiennent compte de:
- Difficultés à perdre du poids, à mincir
- Problème de dos, de cou, de genoux…
- Arthrose
- Equilibre
- Sédentarité
En résumé: Coaching salle de sport lunel
- Tout d’abord, la salle de sport lunel VIVA FITNESS, c’est 30 ans d’évolution. Découvrez ainsi le coaching médico-sportif
- De plus, cette année vous aurez plaisir à suivre le nouveau cours Structural Flex, idéal pour le dos.
- Et enfin, un prof de sport ou de danse vous encadre pour diriger chaque séance.
salle de sport lunel – musculation feminine
Musculation féminine – Club de sport Lunel
Alors, pour plus de motivation en salle de muscu, suivez les cours de muscu féminine coachés.
En effet, choisir une méthode de coaching doit se faire en fonction de notre morphologie.
Il faut donc connaitre le morphotype (A, H, X, Y) qui nous correspond le plus. En effet, il ne faut pas faire une fixation sur une région donnée car mincir n’est pas si simple.