Salle de Lunel

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Salle de St Brès

Salle de musculation Lunel

Coaching en salle de musculation

A Viva Fitness, salle de musculation lunel, des coachs diplômés d’etat vous encadrent

Les plans d’entraînements et le coaching en salle de musculation font partie intégrante de chaque forfait. Le tarif de l’abonnement musculation annuel est de 29 € par mois. Voir tous les tarifs musculation et cours fitness

Les programmes seche de la salle de musculation lunel Viva Fitness

Séchez avec les programmes de muscu

 

 

 

 

 

Entrainez les fixateurs et les muscles profonds en salle de muscu

Avec les nouveaux  appareil de musculation lunel vous allez apprécier l’entraînement. En outre, avec les barres, haltères, et cage crossfit, votre progression sera équilibrée. En effet, de n’utiliser que du matériel guidé est une erreur car l’entrainement est incomplet. Et donc, dans ce cas, certaines  zones musculaires ne sont jamais stimulées comme les fixateurs et muscles profonds. Ainsi, en plus du matériel guidé, il faut une cage d’entrainement ainsi que des  barres et haltères. Le tout se révèlent ainsi indispensable dans une salle de muscu.

Pour plus d’informations sur le coaching musculation à Lunel 

salle de musculation lunel Viva Fitness Materiel équipée Precor

salle de musculation Lunel équipée

Equipement salle de musculation lunel
Ecole du dos à viva fitness, salle de musculation lunel

Grainage en salle de musculation lunel

La cage de préparation physique et de réadaptation à l’effort est idéale en salle de musculation. Réalisez donc les exercices à poids de corps avec sangles Trx, élastiques, swiss ball, corde, Kettlebell,…

Circuit musculation et coaching à la salle de musculation lunel

Coaching salle de musculation lunel

Variés vos entraînements

Vous pourrez ainsi facilement varier vos entrainements. Alors passez ainsi de l’espace cardio, aux machines à cuisses ou à bras, puis basculez sur l’entraînement avec barres et halteres. Et ensuite, finissez  par la cage de préparation physique avec les exercices spécifiques.

Pour plus d’informations sur la musculation et la reprise sportive 

État d’esprit en salle de muscu

Grâce à un état d’esprit comme on en trouve en club d’athlétisme ou de  natation,  la musculation, cohabite avec les entrainements crossfit, et le fitness.

Pourquoi ce choix d’organisation en salle de muscu?

Pour allier résultats, motivation et plaisir

Partout ou tout est cloisonné, viva fitness vous offre l’ambiance “sans cloisons” et l’etat d’esprit sain des clubs de sport de votre enfance. Quand la zumba envahie la muscu, cela donne une ambiance drolement sympa: Clic les anges de la zumba