Salle de Lunel

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Salle de St Brès

Salle de Sport Lunel

La Salle de sport de Lunel change

Infos : Cours collectifs : Nathalie 06 22 88 95 59

Les cours collectifs se déroulent sur Lunel tous les jours, le matin et le soir avec Nathalie. L’endroit principal des cours est à la salle Marcou près de la gare. Les cours de Nathalie pour la Zumba, la danse, le step, le LIA, le Body barre mais aussi la gym et les gyms douces comme Pilates et ALL-ZEN auront également lieu dans les différens gymnases de LUNEL. N’hésitez pas à la joindre sur son mobile pour qu’elle puisse vous envoyer le planning de cours avec les horaires, adresses et tarifs sur Lunel.

Musculation et appareils cardio

Il n’y aura pas de salle de musculation avec cardio et appareils muscu cette année 2023 – 2024 . Seulement les cours collectifs se poursuivent avec VIVA SantéMotion sur LUNEL (Cf planning).

Le projet de reconstituer une salle de musculation est en cours sur Lunel et également sur Sommieres.

Sommières sera le premier club Musculation à démarrer en 2024, Lunel suivra ensuite.

Le club de sport Viva Fitness a fermé. Il change de lieu, de nom et de fonctionnement. Sur Lunel, consultez les pages Instagram et Facebook de Viva SantéMotion et sur Sommières, reportez vous à Je Voeux Changer

Coaching et cours collectifs – JVC

Infos : Je voeux changer : Egide 06 07 85 97 24

Je Voeux Changer à Sommières et à domicile sur Lunel pour le coaching associé à la perte de poids ou aux ennuis de santé comme les problèmes de dos. L’une des nouveautés sera la prise en charge des cours par votre mutuelle conjointement à la prescription médicale réalisée par votre medecin traitant que ce soit à la salle Marcou (salle d’entrainement à Lunel) ou à la salle de sport de Sommières.

Regroupez vous, divisez le prix du coaching

Un autre avantage, partagez les séances de coaching entre amis ou en famille afin de pouvoir diviser le tarif par 2 voire par 3 dans ces mini groupes coachés.

Le sport sur ordonnance horaires et fonctionnement
Infos sur le sport sur ordonnance et horaires

Adresses Je Voeux Changer

JVC à Lunel et Sommieres

Nous équiperons la salle de sport à sommieres Je Voeux Changer, pour le coaching de réadaptation après par exemple après une sleeve ou une opération orthopédique. A Lunel sur la salle Marcou, le Gymnase Harnassan ainsi qu’au stade Colette Besson puis prochainement à Sommieres au 2 quai neuf, ouvrira une salle de coaching entièrement équipée. Les cours coachés sur Lunel sont lancés et en attendant que Je Voeux Changer Sommieres ouvre, les autres cours ont lieu à domicile.

Je Voeux Changer

Ce concept est global et axé sur le changement d’habitudes

Les résultats obtenus doivent être durables. Pour persévérer, il faut aimer, et donc prendre plaisir à changer de mode de vie.

Sport, Nutrition, motivation, mental. Nous considérons chaque personne dans sa globalité pour venir à bout des contraintes liées au poids, à la santé… Sleeve, Bypass, addictions “alcool, tabac, canabis”, anorexie mentale et hyperphagie boulimique, intestin irritable, fibromyalgie, problèmes de dos, cardio-vasculaire… Dans tous les cas , nous recommandons le sport adapté et une bonne nutrition. Alors n’hésitez pas,
l’enseignant en réadaptation “APA” vous guide et tient compte de votre profil.

Logo Je Voeux Changer - Concept unique de prise en charge
Je Voeux Changer : Concept global de prise en charge
En savoir plus
Concept Je Voeux Changer

Le coaching à domicile

Coach à domicile, une nouveauté à découvrir en solo ou à partager avec des amis : Le cerveau en éveil, les muscles en action, la motivation en soutien et l’objectif en ligne de mire. Mais aussi, la prise en charge de vos heures de coaching par votre mutuelle.

Prise en charge par votre mutuelle

Ce service de coaching avec prescription médicale sera bientôt disponible sur une salle de sport à sommieres. Clic sur PUNCH LIVE – JE VOEUX CHANGER SOMMIERES

35 ans de savoir faire disponible au : 06 07 85 97 24

Le coaching en ligne

Le coaching en ligne, oui, mais avec un oeil sur vous. En visio, et par téléphone, vous pourrez nous questionner et nous pourrons vous corriger. Une autre façon de vous entrainer quel que soit votre lieu d’habitation. Un appel ou un email et nous prenons rendez vous en ligne pour en parler

Le coaching en entreprise

Le bien être en entreprise, une tendance actuelle qui prend de l’ampleur. Alors, pour être coaché avec vos collègues d’entreprise sur un créneau horaire commun, parlez en à votre comité d’entreprise ou transmettez nous leurs coordonnées.

Ainsi, nous les contacterons pour mettre en oeuvre des projets partagés comme le mal de dos, la gestion du stress, le défoulement, le simple bien être par le mouvement etc… 06 07 85 97 24

Une autre façon d’entraîner les ados

Encadrement musculation pour les adolescents


Comme à la salle de sport Viva Fitness Lunel, vous serez saisi par la convivialité et l’efficacité qui règne dans les cours pour les ados en surpoids.

Il n’y a qu’à lire les avis sur notre salle de sport à lunel pour vous en rendre compte.

Vous trouverez chez nous entraide, bienveillance et partage dans l’Effort. Venez tester notre salle de sport, et voir le planning des cours fitness danse, danses de couple. Vous serez conquis par l’enthousiasme, le dynamisme de nos adhérents mais également celui de notre équipe. Nous sommes une grande famille qui se retrouve à Lunel autour du sport et de la santé. C’est la marque de salle d’entrainement à Lunel.

Une salle de sport pour tous

Fin sportif ou débutant, l’implication de notre équipe vous permettra de démarrer au club en toute sérénité. En résumé, nous sommes motivés pour vous aider à atteindre vos objectifs. Infos générales salle de sport Lunel

Douleurs et handicap

Comme Beaucoup, vous souffrez d’un handicap ou d’une douleur chronique (dos, articulations, arthrose, diabète, fibromyalgie, spondylarthrite etc…)? Alors, suivez nos cours spécifiques ou optez pour la musculation coachée.
Puis, dans notre salle de sport à Lunel , nous vous orientons vers des exercices spécifiques qui amélioreront votre état de santé et votre mobilité. En effet, rares salles de sport où les profs ont les compétences et les connaissances nécessaires.

Musculation ou Fitness encadrée par un enseignant APA (avtivités physiques adaptées)

Viva Fitness a également développé des cours spécifiques pour les plus jeunes et les adolescents.

Nous vous ferons ainsi évoluer avec une efficacité maximale.

La santé de vos proches ou la votre est importante, n’hésitez pas à partager…

Un état d’esprit d’exception

“Vous accompagner dans le choix des cours et des méthodes les plus efficaces pour vous est notre ligne de conduite. Ainsi, suivant votre état de santé et vos contraintes nous vous dirigeons vers les exercices les plus bénéfiques, quelque soit votre objectif, sportif ou de réadaptation.”

N’hésitez donc pas à bénéficier du soutien et de l’avis de nos coachs expérimentés dans le domaine de la minceur et de la réadaptation . Suivez l’un des nombreux cours proposés ou entraînez vous en salle de musculation. Nous remettons constamment en question le niveau technique des cours à Lunel et du coaching à la salle de sport de sommières. E

Une expertise de plus de 30 ans

30 ans passés à être à la pointe des cours, et des nouvelles méthodes d’enseignement.
Ainsi, loin des systèmes formatés des cours vidéos franchisés, nous créons pour vous correspondre:

  • SensO, Stretching, Ecole du dos, pour lutter contre les problèmes de dos, mais aussi de stress
  • Fit Boxing et C&R pour brûler un max, se défouler, mais aussi par exemple pour se vider la tête.
  • Alldanz pour danser en salle de fitness mais aussi pour faire le plein d’émotions.
  • Bike et Cyclisme Les cours de préparation physique pour cyclistes et aussi pour le bien être

“Coaching personnalisé”

Vous bénéficiez d’un encadrement de nos coachs tout au long de la journée, et pas seulement en cours. En effet, en salle de musculation aussi.
Néanmoins, une formule coaching personnalisé pourrait vous intéresser : outre un calcul de votre métabolisme de base, de votre consommation d’énergie à la journée et de votre répartition corporelle en graisses et en muscles, nous vous établissons un plan d’entrainement et un rééquilibrage alimentaire pointu, à partir des mesures recueillies.

salle de sport lunel -egide et nathalie
Salle de sport lunel – les bouilles de Nathalie et Egide

Nous réalisons un programme adapté, fiable et performant par l’analyse de votre composition corporelle (niveau de graisse corporelle, graisse viscérale, masse musculaire…). Puis, nous analysons également vos mensurations et la répartition de votre tissu adipeux (ventre, hanches, cuisses…).

Enfin, nous proposons également des coachings spécialisés qui vous aident à retrouver votre mobilité suite à un problème de santé (dos, cardio-vasculaire, tendinites chroniques, épaules, genoux…).

En somme, n’attendez plus et n’hésitez pas à nous demander des renseignements.

Lien vers la page des 2 chaines You Tube de Viva Fitness

Contact

Viva Fitness
06 07 85 97 24

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