Salle de Lunel

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Salle de St Brès

SALLE DE SPORT DE LUNEL 34

C'est Noël : -50%

Profitez de -50% sur le 2ème abonnement... c'est jusqu'à Noël

C’est toujours plus motivant à 2 et c'est encore mieux quand c'est coaché !!!.

  • Optez pour la motivation à 2, nous nous occuperons ensuite des programmes minceur ou de remise en forme.
  • Vous cherchez des idées cadeaux?... Vous avez trouvé...

Une idée cadeau de Noël originale : Offrir une meilleure santé ou hygiène de vie qui va de paire avec les bonnes résolutions

 

"VIVA FITNESS"

Des professionnels à la table de la convivialité

Entrez dans la salle de sport de Lunel et vous serez saisi par la convivialité qui y règne. Vous êtes les Bienvenus : vous trouverez chez nous entraide, bienveillance et partage dans l'Effort.

Viva Fitness Lunel, une salle qui a une âme

Venez tester notre salle et vous serez conquis par l'enthousiasme et le dynamisme de nos adhérents et de notre équipe. Nous sommes une grande famille.

Viva Fitness Lunel, une salle pour tous

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, le matériel, les cours et la compétence de notre équipe et son implication à vos côtés vous permettra de démarrer une activité physique en toute sérénité ou vous motivera pour que vous atteigniez les objectifs que vous vous êtes fixés. Infos générales salle de sport Lunel

Viva Fitness a également développé des cours spécifiques pour les plus jeunes et les adolescents.

Douleurs chroniques et/ou handicap

Vous êtes atteint d'un handicap ou d'une douleur chronique (dos, articulations, arthrose, fibromyalgie, spondylarthrite etc...), nous avons des solutions adaptées pour vous.

Viva Fitness Lunel est l'une des rares salles ayant les compétences et les connaissances nécessaires pour vous orienter vers des exercices spécifiques qui amélioreront votre état de santé et votre mobilité.

Un état d'esprit

"Vous faire progresser en vous accompagnant de façon personnalisée est notre ligne de conduite. Nous prenons en compte votre état de santé et vos contraintes pour vous diriger vers les exercices les plus bénéfiques, que vous vouliez reprendre une activité physique ou améliorer vos performances."

Une équipe d'exception

Vous pourrez bénéficier de l'appui et de l'avis de nos coachs expérimentés, en suivant l'un des nombreux cours proposés ou en vous entraînant en salle de musculation. La compétence et le niveau technique de notre équipe est en constante évolution et remise en question pour s'adapter à vos besoins et vous faire bénéficier de conseils avisés et expérimentés. Rien n'est laissé au hasard. Tout est pensé et réfléchi pour votre plus grand plaisir et pour améliorer vos performances.

Une expertise de 30 ans

30 ans passés à être à la pointe de l'enseignement, de nouveautés, à créer de nouvelles méthodes.

Loin des systèmes formatés des cours vidéos et des franchises:

SensO, Structural Flex, Structural ball, Ecole du dos, pour lutter contre les problèmes de dos

Fit Burner et C&R pour brûler un max, se dépasser, se vider la tête, et se faire du bien 

Totaldanz, Alldanz pour danser, se plonger dans les émotions tout en faisant du fitness

"Coaching personnalisé Viva Fitness"

Dans le cadre des cours collectifs ou de la musculation, nos forfaits comprennent, un encadrement de nos coachs tout au long de la journée.

Cependant, une solution de coaching plus personnalisé pourrait vous intéresser : outre un calcul de votre métabolisme de base et de votre consommation d'énergie à la journée, le tout dernier impédancemètre de la marque OMRON nous permettra d'établir ensemble un plan d'entrainement et un rééquilibrage alimentaire pointu, à partir des mesures recueillies. Une photographie complète de votre composition corporelle (niveau de graisse corporelle, graisse viscérale, indice de masse corporelle globale, taux de muscle...) nous aidera à réaliser un programme adapté, fiable et performant qui facilitera l'atteinte de vos objectifs.

Les résultats seront controlés à l'aide des mesures suivantes

  •  Masse musculaire
  •  Masse hydrique
  •  Poids des os
  •  Masse grasse
  •  Nombre de calories recommandées
  •  Consommation d’énergie au repos
  •  Indice BMI/BMR pour une analyse corporelle détaillée

Ainsi que le tour de cou, de taille, de hanches..., pour encore plus de fiabilité

Nous proposons également des coachings spécialisés pour vous aider à retrouver votre mobilité suite à un problème de santé (dos, cardio-vasculaire, tendinites chroniques, épaules, genoux...).

N'attendez plus et n'hésitez pas à nous demander des renseignements.

 

"Un choix de cours bien étudié !"

Musculation

  • Salle de musculation
  • Insanity - Crossfit & Muscu
  • Musculation féminine
  • Coaching Minceur et morphologie

Gym - Gyms douces

  • Gym, Gym Ball Pilates
  • Structural Ball, Structural Flex
  • Structural Flex, Sens-O
  • Ecole du dos et des articulations

Cardio - Fitness

  • Body Pump, Lia
  • Zumba, Step, Insanity Factor
  • Fit burner, Totaldanz
  • Fitness - Enfant et Ado

Danse

  • Hip Hop, Alldanz
  • Salsa, Kisomba
  • Bachata, Rock
  • Danses - Enfants et Ados

Coaching

  • Bio-impédancementrie
  • Mincir
  • Soulager le mal de dos
  • Mincir / 4 en 1

Seniors en forme

  • Gym douce
  • Gym seniors
  • Tout âge
  • Tout physique

"Changement des appareils de musculation"

Du nouveau matériel de musculation pour vous surprendre agréablement :

5 tapis de course, 3 vélos elliptiques, 2 rameurs, 1 wave, plusieurs machines de musculation, barres et bancs olympiques, haltères, crossfit etc.

"L'équipe Viva Fitness"

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Nathalie

Coach depuis plus de 30 ans.

Spécialisée dans les activités fitness et fitness/danse. Créatrice du Total danz, du All danz et du Fit burner, elle donne le goût de la danse et du Fitness dès les premiers pas.
Nathalie fait partie des rares éducatrices titulaires du BEAECPC. Elle est donc aussi spécialiste musculation, programmation et suivi personnalisés tous objectifs et tous publics. Patience, écoute et accompagnement sont ses qualités principales. Énergique et disponible sa phrase fétiche

"A fond les ballons ! "

Yohan

Coach depuis 5 ans.

Spécialisé dans les activités de renforcement musculaire et cardiovasculaire. Programmation musculaire amincissement.
Ancien pratiquant sports de combats, il enseigne le fit Boxing. Créateur du C&R, c'est un professionnel et un animateur exceptionnel. Il ambiance les parquets . Avec lui tout est rythmé, ambiancé, et survolté.

Yohan alias "la pile électrique"

Egide FILIPPI
Egide

Coach depuis plus de 30 ans.

Ancien de l'UEREPS, Master en sport, et mention réadaptation, il s'est spécialisé dans le handicap. Créateur du SensO, il a adapté les techniques hypopressives (abdos en protection du plancher pelvien et du dos) aux cours collectifs. Spécialisé dans les techniques  pointues de reconstruction et conseiller en alimentation (Naturopathe). Il adore s'occuper des seniors en recherche d'un nouveau tonus malgré les pathologies liées à l'âge. Spécialiste techniques amaigrissement adultes et enfants en surpoids . Enfin, ancien sprinteur, il est  spécialisé dans le renforcement et la réparation physique en vue de l'amélioration des qualités nécessaires au haut niveau ( marathons, Ultra Trails , Préparation aux différents concours, etc...).

Sa phrase-clé "Il y a toujours une solution"

" Tarifs Viva Fitness "

Vous pouvez vous abonner à l'année ou sur une courte durée

Les bons plans à l'année

Tarif duo : tout illimité
28,50 €
Mois par personne

Soit 50.00 € de réduction et 2 mois gratuits

Tarif trio : tout illimité
26 €
Mois par personne

Soit 50.00 € de réduction et 3 mois gratuits

Abonnements à l'année

1 cours / semaine
15 €
Mois

Soit 180,00 € l'année

1 catégorie de cours illimitée
26 €
Mois

Soit 315,00 € l'année

Musculation illimitée
29 €
Mois

Soit 350,00 € l'année

Tout illimité
37,50 €
Mois

Soit 450,00 € l'année

1 catégorie = 1 couleur de cours (Voir sur le planning plus bas)

Courte durée (Tout illimité)

6 mois
42 €
Mois

Soit 252,00 €

3 mois
46 €
Mois

Soit 138,00 €

1 mois
50 €
Mois

Soit 50,00 €

A la carte

1 Séance
10 €
10 € / séance

5 € (prix étudiants)

10 Séances
70 €
7 € / séance

Séance au choix

30 Séances
180 €
6 € / séance

Séance au choix

Nouveau : Bio-impédance et Coaching

Bio-impédance + Coaching
25 €
Séance

Mesure + équilibre alimentaire + planification entrainement

1 séance tous les 15 jours (durée 45 min)

Bio-impédance uniquement
50 €
Carnet de 10 séances

Environ 3 mois de mesures

1 séance tous les 10 jours

"Une demande spéciale !!!"

 

Vous avez une question ou une demande particulière sur les abonnements ?
N'hésitez pas et contactez-nous.

 

"Planning 2018-2019"

horaires viva fitness lunel - Planning viva fitness musculation et cours collectifs à lunel

"Témoignages de nos adhérents"

Je remercierai jamais assez toutes ces personnes , qui grâce à elles, je ne serais pas devenue ce que je suis, Ils m’ont soigné d’abord de l’intérieur, pour me faire briller de l’extérieur! MERCI

Cours de gym lunel avec abdos fessiers

Amandine

J’ai connu Nathalie et Egide à Castelnau en 1987, “presque 30 ans” et … je n’ai jamais plus décroché de leurs cours de gymnastique, car ce sont de vrais professionnels, et , en plus, devenus de vrais amis , très généreux et chaleureux, transmettant une énorme chaleur humaine. Je les en remercie vivement -avec toute l’énergie et la dynamique qu’ils me communiquent

Françoise

VIVA FITNESS, BIEN PLUS QU UNE SALLE DE SPORT ! Grace a Nathalie et Egide je garde non seulement une forme physique mais chaque fois que je commence un cours je sens la peche monter en moi car ces deux merveilleux prof m ‘ont fait aimer le sport mais ils m’ ont aussi aide moralement dans une periode difficile de ma vie grace a leur dynamisme, leur courage et l attention qu ils portent aux autres. Nathalie et Egide, je vous aime! Si vous, qui lisez ceci, pensez la meme chose que moi, n hésitez pas a le dire!

Abdos profonds en basse pression - senso et gym hypopressive

Marie-ange

Quoi dire à part, très bonne ambiance, un bon son, des chorégraphies au top et surtout variées pour les cours de danse, des coatchs au top, très pros, à l’écoute de notre bien être, dynamiques, souriants (surtout notre Nathalie qui ne change pas c’est une extra-terrestre), des cours novateurs et diversifiés pour tout le monde, de la musculation variée pour sculpter notre corps en passant par la plateforme vibrante (génial), et bien évidement ne pas oublier les adhérentes et adhérents qui mettent également l’ambiance quand même, voilà j’ai tout dit à non encore un mot : VENEZ.

Cathy

J entends souvent “Vivement la retraite” Ma retraite à 72 ans et 56 ans d activités, a été une suite d infection du sang et de sciatique invalidante, Je ne pouvais plus marcher, m ‘asseoir faire de shopping ni faire de zumba etc,,,,et PLUS DE MORAL.Je cherchais un club de sports pouvant me rééduquer me faire croire que ma vie ne pouvait s arreter ainsi. Après beaucoup de recherches j ai osé pousser la porte de Viva Fitness où j ai reçu un accueil chaleureux et très professionnel. Ma 1ère question : il y a t il une limite d âge? hésitante, j’ai attendu octobre pour m’inscrire. J’ai depuis découvert plein d activités qui me correspondent et une forte envie d y venir. Egide merci a Toi Merci à Tous pour cette ambiance super , je suis venue à la salle “toute cassée” ; 2 mois après, Samedi dernier j ai réussi pour la 1ere fois depuis très longtemps, à me relever, mes jambes plus fortes répondaient à l effort – surprise et très heureuse – mon grand espoir : refaire de la zumba ou et totaldanz.

Avis de Nicole, seniors en forme au club de gym lunel viva fitness

Nicole

Depuis si longtemps et comme si c’était hier…
Depuis fort longtemps dans ce club, à l’époque de Castelnau avec Egide et Didier. En 1994 Egide m’a évité 3 semaines de rééducation dans un centre spécialisé après l’opération d’une hernie discale.
Il m’a fait la rééducation au club après avoir téléphoné à mon médecin. Il m’en a fait « baver », mais j’ai pu rester à Lunel en famille.
Depuis quelques années maintenant nous nous retrouvons avec un immense plaisir quelques très bonnes copines aux cours de début d’après midi.
Nul part ailleurs nous retrouvons cette convivialité et surtout le professionnalisme d’Egide qui sait dire ce qu’il faut faire et ne pas faire pour des seniors de lunel en forme. Merci à vous deux, je suis à fond.

zumba lunel 34 herault; Un cours de zumba fitness

Ghislaine

J’ai pu y tester de multiples cours… Voici une dizaine d’années que je fréquente la salle et surtout les cours. J’ai pu y tester de multiples cours, comme le Factor F et le UBond , au-delà du pump et de la gym que vous réussissez a rendre attrayante en diversifiant les cours, ce qui n est pas forcement évident alors, maintenant nous sommes nombreuses et nombreux a être Viva addicts…

Mincir avec la zumba lunel Viva Fitness

Jacqueline

J’ai 53 ans et ça marche
Très contente d’être revenue parmi vous, vous êtes super, adorables, et très pro !! je me sens au club comme chez moi, et depuis tant d’années, vous êtes restés les memes, tout le monde vous aime.
J’avais un gros surpoids, depuis que je viens , j’ai perdu 6 kg et me suis nettement affinée, en faisant attention à l’alimentation et en faisant trois ou quatre fois du sport pendant la semaine! Plus on fait du sport, plus on a envie d’en faire !! ♥ C’est POSSIBLE et ce à tout âge, moi j’ai 53 ans et ça marche !! ♥ VENEZ TESTER ♥  Gros bisous de Patricia (maman de romane et mickael)

cours hip hop lunel avec enfant ados adultes à lunel 34 herault

Patricia


Viva Fitness... c'est bien plus encore ...