Salle de Lunel

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Salle de St Brès

Viva SanteMotion

Les cours de Viva SantéMotion. Un large choix de cours allant des cours de gym et gym douce, les plus doux aux cours les plus intenses comme le LIA, le Step et Tabata. Renforcement musculaire, entretien, perte de poids ou prise de muscle. Mais aussi pour être en forme, se défouler, corriger une pathologie…

Nathalie, Prof de Fitness Pilates et Danse à Viva SantéMotion
Nathalie, prof de Viva SantéMotion

Le sport avec Viva SantéMotion

Des cours de gym douce aux cours cardio et de danse, Viva SanteMotion vous propose un choix bien équilibré de cours collectifs.

Limiter les effets de la menopause avec le sport et la nutrition: Tout age tout physique
Gardez du muscle
Les cours et les ennuis de santé

Comme le dit Nathalie : Tout âge, tout physique

Le planning horaire des cours gym et fitness, est très riche. La grande variété des cours vous permet alors de choisir des activités types. Comme par exemple, celles qui tiennent compte de:

salle de sport lunel -musculation adaptée aux femmes
Musculation feminine

Musculation féminine

Alors, pour plus de motivation avec Viva Santé Motion, suivez les cours de Body Barre en musculation féminine.

En effet, choisir un cours ou une méthode de coaching peut se faire en fonction de la morphologie.

Retrouvez la page d'accueil et son menu
Page d’accueil et menu

Connaitre le morphotype (A, H, X, Y) qui vous correspond évite de faire une fixation sur une région donnée comme le ventre ou les hanches.

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